Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 112,19g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Воде, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Творожно-сырные колечки, Конфетки из банана и овсянки. Almoço: Выборжец Фриллис, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог с курицей и грибами. Jantar: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик Банан и Шоколад, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|