Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2060 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 102,70g | Carbs : 268,74g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Strawberries, Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Strawberries, Sweet Cherries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, No Name Honey, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Butter (Salted), Cornbread (Home Recipe), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Parmesan Cheese (Shredded). mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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