Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 48,60g | Prot: 130,71g | Carbs : 116,03g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almoço: Publix Top Round London Broil, Yellow Rice, Broccoli. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Publix GreenWise Chicken Sausage, Dole Dark Sweet Cherries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Gala Apples. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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