Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 61,22g | Carbs : 144,71g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Perkedel Jagung. Jantar: Bubur Sumsum. Snacks/Outros: Pepaya, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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