Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 83,19g | Carbs : 49,18g.
Pequeno Almoço: Spinach , Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg. Almoço: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Green Giant Mini Sweet Peppers, Olive Oil , Lettuce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Jantar: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Salsa, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Lettuce. Snacks/Outros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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