Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 66,93g | Prot: 173,05g | Carbs : 132,98g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Navalmoral Manchego Cheese. Almoço: Taylor Farms Celery Sticks, Wegmans Seaweed Snack, Chicken Breast. Jantar: Dried Fish, Parla Portabella Mushroom Ravioli , Lobster Bisque, Mighties Kiwi, Kale , Frozen Blueberries. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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