Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 60,04g | Carbs : 84,35g.
Pequeno Almoço: Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Meia Cura, Seven Boys Pão Semi Integral. Almoço: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Komdelli Stick de Tilápia. Snacks/Outros: Chandelle Mousse de Chocolate, Ovo Cozido, Parmalat Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma Integral, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto, Cafezinho. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esperancaefe
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