Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 44,34g | Prot: 49,21g | Carbs : 134,01g.
Pequeno Almoço: Сметана, Варенье, Clear Barn Творожные Вафли, Рафинад, Кофе. Almoço: Сметана , Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Индейки с Кабачком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Jantar: Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Виноград, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Black Dragon Чай Молочный Улун, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyasafyanowa
|