Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2011
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 38,06g | Prot: 56,37g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Weight Loss Shake - Milk Chocolate. Almoço: Ceasar Salad Dressing, Cupcake, Dr. Pepper, Chicken Breast, Green Leaf Lettuce. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Walking the Dog - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de metaldave
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