Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 122,95g | Carbs : 120,54g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Творожная лепёшка с псиллиумои, 1 WIN Коллаген, 1 WIN Detox. Almoço: Белая Дача Рукола, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Хлебушек из чечевицы, Перловка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, 1 WIN Detox. Snacks/Outros: Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|