Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 58,59g | Carbs : 140,69g.
Pequeno Almoço: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Chocolate Negro 85%, Calzado Berenjena de Almagro, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Jantar: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, El Caserío Lonchas Queso Light, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo . Snacks/Outros: Dátil. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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