Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 23,35g | Prot: 115,64g | Carbs : 90,32g.
Pequeno Almoço: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Almoço: Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Mocha Blast Shake. Jantar: Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Del Monte Diced Tomatoes, Cauliflower Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Candkforme
|