Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 110,54g | Prot: 170,50g | Carbs : 193,30g.
Almoço: ミツカン Soup食堂 キムチチゲ, ポークソテー, ローソンセレクト ピリ辛豚モツ. Jantar: 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）, ライフ 手造りおにぎり(明太子), チキンソテー, マカロニサラダ. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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