Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
62,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1776 kcal Líp: 62,09g | Prot: 91,91g | Carbs : 204,47g.   Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Banana, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: British Chicken Thighs, Basmati Rice, Lemon Juice, Organic Chicken Stock Cube, Halloumi, Onions, Medium Eggs. Jantar: British Chicken Thighs, Coconut Milk Light, Brussels Sprouts, Cauliflower & Broccoli Florets, Onions, Frozen Sweetcorn, Curry Powder. Snacks/Outros: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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