Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1406 kcal
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Líp: 62,02g | Prot: 61,30g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Кофе, Оладьи на Кефире. Almoço: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Пирожное Неженка. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchikok
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