Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 93,16g | Carbs : 88,44g.
Pequeno Almoço: Campiello Novellini, Caffè Macchiato. Almoço: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino. Snacks/Outros: Mulino Bianco Pan Bauletto, Melone, Cappuccino, Pesca. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaitaly
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