Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 75,69g | Prot: 106,43g | Carbs : 128,69g.
Pequeno Almoço: Egg, Giant Food Bananas (Large). Almoço: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Publix Red Bell Pepper, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Great Value Frozen Cut Green Beans, Potato, Butter . Snacks/Outros: Ball Park Beef Frank, Blueberries , Elevation Protein Shake Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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