Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 68,93g | Carbs : 184,53g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Nescafe Classic, Sate Ayam. Almoço: Rolade, Teh Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Bakso Aci, Uleg Sambal Pedas, Kemangi, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepaya, Teh Manis, Pecel Lele. Snacks/Outros: Arnon Roti Isi Krim Meses. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiwi21
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