Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 88,41g | Carbs : 95,93g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Almoço: Ебатон Протеиновое Печенье, Томилинская Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис. Snacks/Outros: Ебатон Протеиновое Печенье. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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