Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2014
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 54,62g | Carbs : 184,52g.
Pequeno Almoço: Canola Vegetable Oil , Egg, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Oroweat 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Keebler Coconut Dreams Cookies, Costco Chocolate Chip Cookie. Jantar: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Cupcakes, Olive Oil, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Snacks/Outros: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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