Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
99,5 kg Perdidos até agora: 28,5 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1975 kcal Líp: 43,82g | Prot: 72,40g | Carbs : 326,04g.   Almoço: Sesame Oil, Tuna and Salmon Shashimi Salad, Pea Soup. Snacks/Outros: Gala, Cereal Bar, Cereal Bar, Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Baked Apple, Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Hummus (Commercial), Coffee, Water . mais...
2424 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

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