Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 12,79g | Prot: 39,49g | Carbs : 132,19g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Nila (Ikan), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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