Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 61,37g | Prot: 67,50g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Lender's Plain Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, flour tortilla, Salsa, Tortilla Corn Chips, Steak (Lean Only Eaten), Shrimp, White Cheese Mexican Style Queso Dip, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Coca-Cola Classic (20 oz), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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