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Lunedì 21 febbraio 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Líp: 81,71g | Prot: 155,45g | Carbs : 294,48g.
Pequeno Almoço: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Almoço: Petto di Pollo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Alplì Pro 20 Budino al Cacao, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Outros: Certossa Pane alla Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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