Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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118,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 97,48g | Prot: 135,72g | Carbs : 50,64g.
Almoço: Creamy lemon chicken. Jantar: Good & Gather New York Strip Steak, Texas Roadhouse Chili. Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adharbert
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