Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 106,15g | Prot: 63,74g | Carbs : 65,57g.
Pequeno Almoço: Keurig cinnabon k-cup, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs. Almoço: Organic Girl Super Greens, Avocados, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Boyajian Garlic Dipping Oil, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Jantar: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Publix Parmesan Fancy Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dreamfields Healthy Carb Living Spaghetti. Snacks/Outros: Murray Sugar Free Vanilla Wafers, Monster Beverage Absolutely Zero, Rembrandt Extra Aged Gouda. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jestes992
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