Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 68,63g | Carbs : 94,36g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Пятерочка Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Русский продукт Дачный Суп Гороховый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyok
|