Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 96,77g | Prot: 77,34g | Carbs : 179,55g.
Pequeno Almoço: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Heluva Good Monterey Jack with Jalapeno Cheese, Waterfront Bistro Norwegian Atlantic Salmon, Carrots, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Mixed Berries. Jantar: Sour Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Signature Kitchens Green Peas & Diced Carrots, Scallions or Spring Onions, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Vodka, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Cedar's Roasted Red Pepper Hommus. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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