Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 68,64g | Prot: 58,85g | Carbs : 47,50g.
Pequeno Almoço: Wild Turkey American Honey, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Keurig cinnabon k-cup. Almoço: Organic Girl Super Greens, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Boyajian Garlic Dipping Oil, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Murray Sugar Free Vanilla Wafers, Monster Beverage Absolutely Zero. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jestes992
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