Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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109,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 62,37g | Carbs : 208,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Simply Granola. Almoço: Chilli, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Hass Avocado. Jantar: Sunkist Navel Orange, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Outros: Hazelnuts Filberts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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