Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 77,46g | Prot: 129,34g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Dole Frozen Strawberries. Jantar: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Costco Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Carrots. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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