Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 72,28g | Prot: 92,23g | Carbs : 193,25g.
Pequeno Almoço: Oivariini Oivariini, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies. Almoço: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Riitan Herkku Kana Senttipizza, Atria Kinkku-Ananas-Pizza. Jantar: Naudanliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kokkikartano Riisipuuro. Snacks/Outros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Sokeri, Pakkasmarja Puolukka, Valio Valio Pehmeä Rahka Vanilja Sokeroimaton , Appelsiinit. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Sulla on kyllä hyvä tahti päällä!!
28 fev 22 por membro: heepoxx
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Histórico de Peso de Mammahaluaalaihtua
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