Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 75,03g | Prot: 85,30g | Carbs : 118,63g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz). Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Mission Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream. Snacks/Outros: Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Carrots, Triscuit Crackers Original. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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