Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 68,75g | Carbs : 131,63g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, Nescafe Mocha, Çavdar Ekmeği, Avokado. Jantar: Uludağ Şekersiz Limonata, Marul, Balık Dünyası Levrek Fileto, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Outros: Kocatepe Kahve Türk Kahvesi Toz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gokce283
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