Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 49,36g | Prot: 48,22g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Advocare Spark Energy Drink, Tap Water. Almoço: Kraft Pepper Jack Cheese, Pepper Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Jantar: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Corn On The Cob with Butter, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Ball Park Hot Dog Bun, Hofmann Sausage Hot Dogs. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanny2hyli
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