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Looks like my ride yesterday did me some good. Didn't eat much throughout the day between work and volunteering. Was pretty beat when I got home and passed out early.
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133,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 20,53g | Prot: 51,68g | Carbs : 57,44g.
Pequeno Almoço: Young Green Onions, Green Peppers , Pickwell Farms Sweet Peas, Kroger Eggs (Large), Coffee. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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A Perder 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skallatorc
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