Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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117,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 82,70g | Prot: 68,27g | Carbs : 245,52g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Almoço: Hula Hoops Puft, Tesco Mexican Inspired Rice. Jantar: Olive Oil , Tesco Spring Greens, Cooked Kale (from Fresh), Tesco Lamb Leg Steaks. Snacks/Outros: Alpen Light Double Chocolate Bar, Hotel Chocolat Salted Caramel Hot Chocolate, Asda Semi-Skimmed Milk, Cadbury Mini Eggs, Satsuma, Apples, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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