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ben bu aralar acikmiyorum hiç neden ki
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79 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 74,57g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Ogansia Mocha Kahve, Çay (Demlenmiş), Waspco Fındıklı Protein Bar, Nescafe Mocha. Jantar: Mercimek Çorbası, Sasu Somon, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Bulgur (Pişmiş), Galle Kornişon Turşu. Snacks/Outros: Nescafe Mocha, Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gokce283
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