Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 74,56g | Prot: 85,31g | Carbs : 170,99g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Delizias. Almoço: Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Filete de Ternera Empanado, Pan Blanco, Repollo. Jantar: Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Vino Moscatel, Hacendado Magdalenas Valencianas, Miel, Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Queso Gouda. Snacks/Outros: Miel, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|