Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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115,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 76,96g | Carbs : 194,06g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Hula Hoops Puft, Uncle Ben's Vegetable Medley Rice. Jantar: Olive Oil , Bisto Gravy Granules, Carrots , Cooked Kale (from Fresh), Tesco British Pork Loin Steak. Snacks/Outros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Apples. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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