Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 72,80g | Carbs : 149,39g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Vino Moscatel, DIA Rosquillas con Azucar, Vino Tinto de Mesa, Miel, Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Queso Gouda. Snacks/Outros: Miel, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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