Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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107,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 53,59g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: Quaker Simply Granola. Almoço: Worthington Loma Linda Big Franks, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Gumbo ish (veggie). Jantar: Gumbo ish (veggie), Seitan Pot Pie. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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