Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Líp: 83,29g | Prot: 138,95g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Martin's Sandwich Potato Bread, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Almoço: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Pepito Flour Tortillas, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Vodka, Kirkland Signature Smoked Salmon, Triscuit Crackers Original, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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