Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 89,46g | Carbs : 94,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Винегрет. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|