Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Líp: 42,58g | Prot: 76,70g | Carbs : 197,14g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Martin's Sandwich Potato Bread, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. Almoço: Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Margherita Pizza. Snacks/Outros: Vodka, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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