Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 16,02g | Prot: 52,98g | Carbs : 180,34g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Holland & Barrett Porridge Oats, Raspberries, Whole Milk. Almoço: Aldi Malted Bloomer, Sweet Potato , Parsnips, Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Swede, Leek, Potato. Jantar: Onions , Green Peas (Frozen) , Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Basmati Rice. Snacks/Outros: Sainsbury's Malbec. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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