Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2014
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 83,87g | Prot: 75,69g | Carbs : 193,97g.
Pequeno Almoço: Godiva Godiva choclatier Milk Chocolate salted caramel, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Walnuts, Sweet Cherries . Almoço: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Potato Wedges. Jantar: McDonald's Hot Fudge Sundae, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Outros: Keebler Coconut Dreams Cookies, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Egg. mais...
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2896 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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