Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 83,81g | Carbs : 193,17g.
Pequeno Almoço: Cruzeiro Café Instantaneo, Huevo Revuelto, Marraqueta. Almoço: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Lechuga, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Jantar: Vivo Jalea, Loncoleche Leche Semidescremada , Colun Queso Crema Natural, Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ciruela, Livean Jugo en Polvo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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