Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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114,0 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 63,93g | Carbs : 265,57g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Orange Juice. Almoço: Sainsbury's Golden Vegetable Rice, Crips Quavers. Jantar: Kale , Tesco Spring Greens, BSD Bulgar Wheat Risotto with Chicken and Artichokes . Snacks/Outros: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Apples, Satsuma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ajjt
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