Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 83,18g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Hochland Kanapkowy, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almoço: Parowki Сосиски, Сыр Российский, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Jantar: Яичный Белок, Творог 5%, Кокосовое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Том Соленая Карамель. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний, Зайка Семечки. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|